Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2015
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92,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3531 kcal
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Fett: 157,91g | Eiw: 132,52g | Kohlh: 344,07g.
Frühstück: McDonald's Sausage Patty, McDonald's Egg McMuffin. Mittagessen: Publix Key Lime Pie. Abendessen: Beef, Target Hamburger Bun, 2% Fat Milk, Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Snacks/Sonstiges: Hershey's Nuggets, Ferrero Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Pepperidge Farm Crispy Nantucket Dark Chocolate Chunk Cookies. mehr...
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2335 kcal
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Bewegung:
frisbee for half hour - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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melissaknight's Gewichtsverlauf
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