Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2024
|
66,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2024:
|
900 kcal
|
Fett: 16,35g | Eiw: 36,30g | Kohlh: 151,66g.
Frühstück: Nasi Ketan (Ketan). Mittagessen: Fiesta Beef Slice, Jamur Enoki, Pakcoy, Cedea Chikuwa, Cedea Bakso Ikan, Cedea Fish Roll, Cedea Fish Dumpling Chicken. Abendessen: Telur Orak-Arik, Jagung Manis Kuning, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Nasi Liwet. Snacks/Sonstiges: Ubi Bakar Cilembu. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yana35373's Gewichtsverlauf
|