Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2015
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63,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 39,31g | Eiw: 93,19g | Kohlh: 185,72g.
Frühstück: Taillefine Fromage Blanc 0%, Mûres, Carrefour Beurre Demi-Sel, Baguette, Café. Mittagessen: Porto Cruz Porto, Ratatouille Maison, Blanc de Poulet, Riz Blanc. Abendessen: Lou Pérac Fromage de Brebis, Carrelet, Ratatouille Maison, Marque Repère Macedoine, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Senseo Cappuccino Original, Baguette, Leffe Blonde, Porto Cruz Porto. Snacks/Sonstiges: Taillefine Fromage Blanc 0%, Carrefour Thé Vert à la Menthe, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Pêches. mehr...
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1846 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Nice !!! C reparti pour un tour 😀😀
25 Aug 15 vom Mitglied: pvana
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Oui oui!!! 😆😆j'espère que cela va continuer.
25 Aug 15 vom Mitglied: alexandra-C
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Tes effortsayent et ça se voit .... Mais pas toujours tout de suite 😄
On en revient toujours à la patience 🙏
25 Aug 15 vom Mitglied: pvana
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alexandra-C's Gewichtsverlauf
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