Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2024
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71,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2024:
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1230 kcal
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Fett: 48,57g | Eiw: 51,17g | Kohlh: 148,62g.
Frühstück: Telur Rebus, Indomie Soto Banjar Limau Kuit, Brokoli Dimasak (dari Segar). Abendessen: Sambal Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Mixue Es Krim, Mie Bakso, Indomaret Sosis Keju, Stroberi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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YULIERLY's Gewichtsverlauf
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