Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2024
|
58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2024:
|
2605 kcal
|
Fett: 141,01g | Eiw: 88,90g | Kohlh: 212,03g.
Frühstück: Звенигора Сыр Добродар, La Pasta Макароны Отварные, Куряча Відбивна, Салат з Помідорів і Огірків. Mittagessen: Аквамарин Печень Трески, Белоцерковский Масло Сливочное, Гуляй-Поле Майонез 30%, Ковбаса зі свинини (копчена), Сумська Паляниця Батон, АТБ Печенье. Abendessen: Roshen Шоколад Черный 56%, Кулиничи Пирожное Картошка, АТБ Печенье, Белоцерковский Масло Сливочное, Novus Семга Слабосоленая, Сумська Паляниця Батон, Сумська Паляниця Батон. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
psycho_1993_'s Gewichtsverlauf
|