Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2024
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85,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2024:
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2505 kcal
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Fett: 88,05g | Eiw: 142,12g | Kohlh: 273,40g.
Frühstück: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. Mittagessen: Русский аппетит Ванильный Капучино, KDV Янтарная с Перцем, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Abendessen: Cheese House Сыр Эдам 20%, Цезарь Салат, Рис Вареный, Копченов Балык. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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W_L_A_D's Gewichtsverlauf
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