Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2015
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58,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 73,08g | Eiw: 110,23g | Kohlh: 143,72g.
Frühstück: Коломенское Батон Нарезной, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Льняное Масло, Варенье, Ого Мюсли Запеченные с Орехом, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Ашан Голяшка Говяжья, Barilla Fusilli. Abendessen: Светлое Пиво, Шоколадный Фондан, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Груши, Яблоко, Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Варенье. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kultura's Gewichtsverlauf
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