Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2024
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83 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2024:
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1074 kcal
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Fett: 83,49g | Eiw: 65,32g | Kohlh: 14,10g.
Frühstück: Café, Aceite de Coco, Nestle Media Crema Table Cream, Leche de Almendras, Jamón Serrano, Queso Fresco. Mittagessen: Buf Mozzarella di Bufala (50g), Tomates, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Huevo, Aceite de Oliva. Snacks/Sonstiges: Yogur Griego. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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bevigaby's Gewichtsverlauf
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