Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2024
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59 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2024:
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450 kcal
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Fett: 14,90g | Eiw: 19,22g | Kohlh: 63,46g.
Frühstück: Зеленый Чай, Рот Фронт Карамель Барбарис. Mittagessen: Сметана , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Край Каравай Хлеб Русский , Макдоналдс Мёд , Огурец (без Кожуры), Красное Яблоко, Помидоры, Щи с Мясом. mehr...
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156 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 12 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 48 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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tatjana.gbrv's Gewichtsverlauf
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