Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2024
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63 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2024:
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1224 kcal
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Fett: 54,37g | Eiw: 89,77g | Kohlh: 89,91g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Вкуснотеево Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Ёбатон Печенье Суфле Кокос. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриные Отбивные, Агрокомплекс Сосиски Говяжьи. Abendessen: Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Блины, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. mehr...
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konstantes Gewicht
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valusha_re's Gewichtsverlauf
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