Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2024
|
61,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2024:
|
1603 kcal
|
Fett: 56,81g | Eiw: 125,30g | Kohlh: 143,94g.
Frühstück: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Konoplektika Протеин Конопляный Растительный, Velle Овсяный Завтрак Клубника-Банан, Эконива Творог 9%, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола. Mittagessen: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Салат Овощной с Маслом, Баклажан Баклажан, SK Тунец Филе Натуральный, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Перекресток Спагетти. Abendessen: ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Семечки Белые Отборные, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Torres Вино Безалкогольное, Грудка Индейки, ВкусВилл Кимчи, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lulek-i's Gewichtsverlauf
|