Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2024
|
72,9 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2024:
|
1538 kcal
|
Fett: 67,64g | Eiw: 84,65g | Kohlh: 137,88g.
Frühstück: Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Кофе, Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками, Fit Parad Сироп Молочный Шоколад, Овсяная Каша на Воде, Голубика, Надежда Сыр Тильзитер, Мясновъ Колбаса Домашняя из Курицы, Абрикосы, Мясновъ Мороженое Тройной Шоколад, Огурец (с Кожурой), Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки. Mittagessen: Гречка Отварная, Нектарины, Сливы, Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка). Abendessen: Somersby Яблочный Сидр, Мясновъ Долма из Говядины, Чай. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nika-Aprelika's Gewichtsverlauf
|