Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2024
|
109,5 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2024:
|
1534 kcal
|
Fett: 26,50g | Eiw: 68,26g | Kohlh: 131,12g.
Frühstück: Água, Misto Quente, Café, Dux Whey Cappuccino Isolado. Mittagessen: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Vilma Macarrão Penne. Abendessen: Antarctica Cerveja, Seara Lasanha à Bolonhesa . mehr...
|
|
3035 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katia Coimbra's Gewichtsverlauf
|