Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2024
|
58,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2024:
|
2278 kcal
|
Fett: 85,02g | Eiw: 54,74g | Kohlh: 317,03g.
Frühstück: Red Bull Sugarfree Energy Drink. Mittagessen: Alpro Soya Bio Sojamilch, Lebepur Matcha, Lidl Mango. Abendessen: Tea (Brewed) , Lidl Sushi Box Sapporo. Snacks/Sonstiges: Domino's Ben & Jerry's Cookie On Cookie Dough Eis, Alpro Soya Bio Sojamilch, Nescafe Classic , Banana. mehr...
|
|
1703 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, Badminton - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rickysstrawberrymilkshake's Gewichtsverlauf
|