Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2024
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62 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2024:
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1903 kcal
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Fett: 101,84g | Eiw: 96,56g | Kohlh: 148,83g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Жизнь Март Хлеб Цельнозерновой на Закваске. Mittagessen: ВкусВилл Сыр Адыгейский Мягкий , Maestro de Oliva Оливковое Масло. Abendessen: ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Брынза 40%, Сливочное Масло, Макфа Пшеничная Мука. mehr...
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konstantes Gewicht
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Gorelka's Gewichtsverlauf
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