Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2024
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63,0 kg
Bisher verloren: 37,8 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2024:
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850 kcal
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Fett: 41,26g | Eiw: 46,52g | Kohlh: 79,56g.
Frühstück: Chobani Coffee Creamer Caramel. Mittagessen: Chick-fil-A Mayonnaise Packet, Chick-Fil-A Chick-fil-A Chicken Sandwich. Abendessen: Santitas Yellow Corn Blend Tortilla Chips, Refried Beans (Canned) , Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) , Corn Tortilla. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Mello B's Gewichtsverlauf
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