Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2024
|
58,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2024:
|
949 kcal
|
Fett: 38,81g | Eiw: 34,22g | Kohlh: 123,74g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Волжаночка Ряженка 2,5%, Мёд. Mittagessen: Любимый Край Овсяное Печенье Классическое, Сметана , Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
tatjana.gbrv's Gewichtsverlauf
|