Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2024
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72,4 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2024:
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2400 kcal
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Fett: 124,26g | Eiw: 73,78g | Kohlh: 246,68g.
Mittagessen: Kauai Avo Falafel Wrap, Kauai Peanut Butter Bomb (500ml). Snacks/Sonstiges: Lay's Lightly Salted, Oreo Oreo Original, Oreo Oreo Original, Oreo Oreo Original, Oreo Oreo Original , Berocca Effervescent Tablet, Coffee, Coffee, Nestle Aero Dark. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Jon Grant's Gewichtsverlauf
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