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Yessss !! light weight baby 💪🏼
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89,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2024:
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2112 kcal
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Fett: 32,86g | Eiw: 211,28g | Kohlh: 232,10g.
Frühstück: Ja! Haferflocken, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Strawberry. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, REWE Traditioneller Basmati Reis. Abendessen: REWE Traditioneller Basmati Reis, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: More Nutrition Chunky Cookie White Chocolate Coconut, Gutfried Puten Schinken, Innocent Smoothie Kiwi, Apfel & Limette, More Nutrition Moremelade Himbeere-Blaubeere, Ja! Vollkorn Toastbrot. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Akaprince54's Gewichtsverlauf
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