Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2024
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78,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2024:
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1076 kcal
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Fett: 29,92g | Eiw: 62,75g | Kohlh: 136,55g.
Frühstück: Omelete ou Ovos Mexidos, Café Iguaçu Capuccino Classic. Mittagessen: Banana, Quero Feijão Carioca , Coxão Mole Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Pepino (Descascado), Cenouras, Coxão Mole Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Biscoito de Polvilho. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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viviancapel16's Gewichtsverlauf
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