Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2015
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1874 kcal
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Fett: 52,44g | Eiw: 103,67g | Kohlh: 251,67g.
Frühstück: milk protein concentrate, whey protein, Sweet 2 Eat Peaches, Cheerios, Blue Diamond Almond Breeze Original. Mittagessen: Melissa's Black Cherry Plumcots, Gala Apples, Burgerville Grilled Chicken Salad. Abendessen: Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Kikka Edamame Soy Beans, Wegmans Shrimp Tempura Roll. Snacks/Sonstiges: Unsweetened Iced Tea, Coffee (Brewed From Grounds), Water, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Vanilla Yogurt (Lowfat), Gatorade G2 Perform 02 - Grape (20 oz). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Beachken's Gewichtsverlauf
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