Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2024
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85,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2024:
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1148 kcal
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Fett: 42,15g | Eiw: 64,43g | Kohlh: 132,00g.
Frühstück: Relva Verde Psyllium, Marilan Magic Toast Integral, Lider Requeijão Light, Ovo Mexido, Maçã. Mittagessen: Aviação Doce de Leite Pastoso, Empanado de Berinjela, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Macarrão. Snacks/Sonstiges: Queijo Branco, Pipoca. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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miriam 1979's Gewichtsverlauf
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