Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2015
|
71,5 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1925 kcal
|
Fett: 43,78g | Eiw: 194,75g | Kohlh: 167,78g.
Frühstück: Grovo Яичный Белок, Куриное Филе, Яйцо, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареная Баранина, Семга Отварная, IL Патио Греческий Салат, Агро-Альянс Бурый Рис (Приготовленный), Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис (Приготовленный), Куриное Филе. Abendessen: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Куриное Филе, Яйцо, Grovo Яичный Белок. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Litvinov Max's Gewichtsverlauf
|