Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2024
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77,7 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2024:
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3010 kcal
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Fett: 84,42g | Eiw: 145,30g | Kohlh: 321,44g.
Frühstück: Del Real Foods Pork in Red Sauce Tamales, Post Grape-Nuts Cereal, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g), Jell-O Banana Cream Instant Pudding & Pie Filling, Kirkland Signature Vanilla Soymilk, Coffee. Mittagessen: Del Real Foods Pork in Red Sauce Tamales, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Vegetarian Red Coconut Curry. Abendessen: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Tortillaland Uncooked Flour Tortillas, Del Real Foods Pork in Red Sauce Tamales. Snacks/Sonstiges: Bourbon, Stella Artois Lager, Happy Village Organic Sun-Dried Smyrna Figs. mehr...
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konstantes Gewicht
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buddy_max's Gewichtsverlauf
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