Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2024
|
53 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2024:
|
2080 kcal
|
Fett: 52,72g | Eiw: 119,62g | Kohlh: 290,58g.
Frühstück: ВкусВилл Чиабатта Классическая, Миндальное Молоко, Подсолнечное Масло, Кукурузные Хлопья Хрутка, Банан, Яйцо. Mittagessen: Rich Fleur Виноград Экстракт Лаванды, Троекурово Тефтели, Олейна Подсолнечное Масло, Barilla Girandole N.34, Filippo Berio Томатный Соус с Овощами на Гриле. Abendessen: Нектарины, Сливы, Хрутка Шоколадные Шарики, Творог Рассыпчатый 0,2%, Topping Шоколадный Пудинг, Йогурт Греческий Teos 2%, Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Арбуз, ВкусВилл Зефир Черносмородиновый. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
savuhin's Gewichtsverlauf
|