Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2024
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68,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 68,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2024:
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2134 kcal
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Fett: 63,22g | Eiw: 151,59g | Kohlh: 250,83g.
Frühstück: Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, St. Pierre Brioche Burger Buns, Bananas , Kirkland Signature Egg Whites. Mittagessen: Kirkland Signature Egg Whites, Yasso Frozen Greek Yogurt Sandwich , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Abendessen: Anchovy (Cooked), Chicken Breast, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Bibigo Mini Wontons Chicken & Cilantro. Snacks/Sonstiges: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate . mehr...
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konstantes Gewicht
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