Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2024
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55,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2024:
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1485 kcal
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Fett: 68,68g | Eiw: 76,32g | Kohlh: 139,35g.
Frühstück: Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung. Mittagessen: Bakso dengan Saus (Campuran). Abendessen: Bihun Goreng. Snacks/Sonstiges: Bolu Pisang, Indocafe Coffeemix 3 in 1. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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