Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2024
|
81,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2024:
|
1639 kcal
|
Fett: 54,30g | Eiw: 130,38g | Kohlh: 158,05g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Олейна Подсолнечное Масло , Капуста Белокочанная, Магнит Сыр Российский 50%, Куриные Грудки (Запеченые), Папа Может Ветчина с Индейкой, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Mittagessen: Магнит Слива, Магнит Апельсин, Красная Цена Хрен Столовый, Борщ с Курицей, Простоквашино Кефир 2,5%, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет. Abendessen: Папа Может Ветчина с Индейкой, Куриные Грудки (Запеченые), Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Пряник, Магнит Минтай Отварной, Магнит Яблоко. Snacks/Sonstiges: Сливочное Масло, Гороховая Каша. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга Сандер's Gewichtsverlauf
|