Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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98,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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1335 kcal
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Fett: 30,43g | Eiw: 47,76g | Kohlh: 229,57g.
Mittagessen: Steamed or Boiled Shrimp, Padamu Bihun Jagung, Rice Paper, Cabbage , Carrots, Cucumber, Lettuce. Abendessen: Tempeh (Cooked) , Coconut Oil, Boiled Egg, Nasi Putih, Chinese Cabbage, Cauliflower . Snacks/Sonstiges: Pisang Raja Direbus Matang, Corn Dog. mehr...
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Vck_shrma's Gewichtsverlauf
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