Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2015
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126,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2890 kcal
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Fett: 123,76g | Eiw: 303,88g | Kohlh: 148,54g.
Frühstück: Byrne Dairy Half & Half, Coffee, Sunups Grade A Large Eggs. Mittagessen: Oscar Mayer 96% Fat Free Smoked Turkey Breast, Castle Wood Reserve Buffalo Style Chicken Breast, Artisan Fresh Multigrain Ciabatta Roll, Organic Valley Organic Muenster Cheese Sliced, Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain Tortillas. Abendessen: Tyson Foods 99% Fat Free Boneless Skinless Chicken Breasts, Taylor Farms Iceberg & Romaine Blend. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Nabisco Wheatsworth Crackers, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Jack Link's Original Turkey Jerkey, Jack Link's Jalapeno Beef Jerky, Sargento Chipotle Cheddar Cheese Sticks. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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