Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2024
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103 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2024:
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1537 kcal
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Fett: 93,36g | Eiw: 87,13g | Kohlh: 95,75g.
Frühstück: Агрокомплекс Жир Топленый Свиной, Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сметана 20%, Творог 9%. Mittagessen: Помидоры, Горбуша на Пару, Lazzaroni Печенье без Сахара, Жареный Картофель. Abendessen: Дыня. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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nataliaplennova's Gewichtsverlauf
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