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Today I walked 5.03 miles and took 10,043 steps.
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104,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 50,17g | Eiw: 52,34g | Kohlh: 129,19g.
Frühstück: Snapple Diet Half 'n Half Lemonade Iced Tea (Snapple), Hydroxycut Lean Protein Shake. Mittagessen: Taco or Tostada Salad with Beef, Beans and Cheese in Fried Flour Tortilla. Abendessen: Anheuser-Busch Bud Light Beer, SuperPretzel Soft Pretzel Bites, Peanut Butter and Jelly Sandwich. Snacks/Sonstiges: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Skparker's Gewichtsverlauf
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