Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2024
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133,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2024:
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2423 kcal
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Fett: 114,54g | Eiw: 122,27g | Kohlh: 218,18g.
Frühstück: Go Tan Sriracha Sauce, Tomaten, Cottage Cheese, Koffie met Melk, Bolletje Pro-Fit Knäckebröd Proteïne. Mittagessen: Tomaten, Cottage Cheese, Bolletje Pro-Fit Knäckebröd Proteïne, Go Tan Sriracha Sauce. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, Calvé Yofresh, AH Oven Kroket Rundvlees, Mora Frikandel (Oven), Aviko Ovenfriet. Snacks/Sonstiges: ESN Isoclear, Aviko Rösti Rondjes Bacon en Ui, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sanneltr's Gewichtsverlauf
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