Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2015
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87,3 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 53,35g | Eiw: 133,95g | Kohlh: 60,34g.
Frühstück: Pfirsich, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Marmelade. Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Hähnchen-Innenbrustfilet, Zwiebeln, Cocktailtomaten, Mühlenhof Hähnchen-Innenbrustfilet, Milbona Gouda in Scheiben, Spargel (Entwässerte Feststoffe, Konserviert). Abendessen: San Fabio Basilico Sauce, Lidl Salatgurke, Strauchtomaten, Römersalat, Lidl Eisbergsalat. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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toll_hier's Gewichtsverlauf
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