Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2024
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104,9 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2024:
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1342 kcal
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Fett: 78,45g | Eiw: 74,07g | Kohlh: 70,84g.
Frühstück: Diät Vitalkost, Gemüsebrühe, Petersilie, Suppengemüse, Grüne Erbsen (Gefroren), Schnittlauch, Weinschorle, Kaffee. Mittagessen: Salatgurke, Bratkartoffeln, Landjunker Argentinisches Rindernackensteak, Grill Party Thüringer Rostbratwurst. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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schlichti's Gewichtsverlauf
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