Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
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123,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 77,79g | Eiw: 86,27g | Kohlh: 186,92g.
Frühstück: Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Чай с Медом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны или Лапша с Сыром. Abendessen: Пискаревский Ацидофилин Сладкий 2,2%, Простоквашино Сметана 15%, Кабачки Тушеные. Snacks/Sonstiges: Солянка Сборная Мясная. mehr...
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Владислав Сергеевич Ч.'s Gewichtsverlauf
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