Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2024
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63,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2024:
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1509 kcal
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Fett: 65,83g | Eiw: 63,92g | Kohlh: 158,03g.
Frühstück: Elegê Requeijão Light, Amalfi Pão de Sanduíche Tradicional sem Lactose, Ovo. Mittagessen: Zaffari Carne Moída de Acém, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Nestlé Creme de Leite, Sakura Molho Tarê, Tuttigiorni Batata Palha, Koni Store Sunomono, Danubio Cream Cheese Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Salmão. Snacks/Sonstiges: Soya Óleo de Soja , Fritz & Frida Pipoca Premium, Peccin Trento Avelãs. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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beccavidal's Gewichtsverlauf
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