Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2024
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112,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 47,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2024:
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1596 kcal
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Fett: 59,24g | Eiw: 73,65g | Kohlh: 198,16g.
Frühstück: Leite (Leite Integral), Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma. Mittagessen: Batata Inglesa Assada, Aurora Linguiça de Frango, Espaguete, Arroz com Cenoura, Carioca Feijão Cozido. Abendessen: Domino's Pizza Pizza Calabresa Média Massa Tradicional, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Batatas Fritas. Snacks/Sonstiges: Melão Amarelo. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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saramaral's Gewichtsverlauf
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