alexandra-C's Notizen, 26 Aug 15

la machine s'est apparement remise en route 😃😃😃! !!
62,7 kg Bisher verloren: 3,3 kg.    Still to go: 4,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 August 2015:
1599 kcal Fett: 38,76g | Eiw: 55,82g | Kohlh: 192,58g.   Frühstück: Taillefine Fromage Blanc 0%, Pêches, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Beurre Demi-Sel, Baguette, Café. Mittagessen: Senseo Café, Auchan Fourme d'ambert, Baguette, Porto Cruz Porto, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Marque Repère Petits Pois Carottes, Côtelette de Porc. Abendessen: Melon, Oeuf sur le Plat, Haricots Verts, Senseo Cappuccino Original, Leffe Blonde, Porto Cruz Porto. Snacks/Sonstiges: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Thé Vert à la Menthe, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). mehr...
1804 kcal Bewegung: Sit Ups - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche


Kommentare 
Tu as acheté une machine à maigrir ? Je veux l'adresse ! Bises.  
26 Aug 15 vom Mitglied: Fatastique
Votre soutien,vos conseils sont un précieux carburant dans cette machine à maigrir 😉. Biz 
26 Aug 15 vom Mitglied: alexandra-C
Je pense qu'il s'agit d'un " votre " général. Sinon , on se tutoie désormais?  
26 Aug 15 vom Mitglied: Fatastique
Bien evidemment!!😉😉  
26 Aug 15 vom Mitglied: alexandra-C

     
 

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