Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2024
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74,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2024:
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1340 kcal
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Fett: 33,98g | Eiw: 111,20g | Kohlh: 151,72g.
Frühstück: Piracanjuba Leite UHT Integral, Hortifruti Mamão Formosa, Quaker Aveia em Flocos, Café com Açúcar, Seara Peito de Frango Desfiado, BeijuBom Tapioca. Abendessen: Kicaldo Feijão Vermelho, Seara Seleta Mista, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: President Queijo Mussarela, Seara Peito de Frango Desfiado, Wickbold Pão de Forma do Forno Original, WeNutri Maca Peruana 100% Pura. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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brunamendeslrv's Gewichtsverlauf
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