Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2015
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76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 15,53g | Eiw: 84,85g | Kohlh: 175,14g.
Frühstück: Сливы, Молочная Страна Десерт Творожный Обезжиренный "Снежок". Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. Abendessen: Груши, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Малина, Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Сыр Российский, Ежевика. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Долина Злаков Хлебцы Диетические. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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