Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2024
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58,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2024:
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2173 kcal
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Fett: 54,58g | Eiw: 97,15g | Kohlh: 328,14g.
Mittagessen: Wasuka 頂級爆漿威化捲（巧克力）, 黑糖粉粿, 火龍果, 鮭魚, 老饕廚房 美國特選霜降骰子牛, 鷹嘴豆, 沙拉, 豆腐, 卜蜂 紅藜燕麥飯, 櫛瓜, 花椰菜, 全聯 鮮切蓮藕片. Abendessen: 森永 (Hi-Chew) 牛奶糖雪派, 卜蜂 紅藜燕麥飯, 越南牛肉湯河粉. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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