Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2024
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55,1 kg
Bisher verloren: 39,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2024:
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546 kcal
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Fett: 3,19g | Eiw: 25,10g | Kohlh: 108,77g.
Frühstück: Pepaya, Belimbing, Melon, Apel. Mittagessen: Uleg Sambal Rawit, Ubi Bakar Cilembu, Ikan Layur. Abendessen: Maggi Saus Tiram, Bawang Putih, Buncis, Kubis, Wortel. Snacks/Sonstiges: Nasi Ketan (Ketan). mehr...
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Zunahme von 8,6 kg pro Woche
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Lailatul mahabbah's Gewichtsverlauf
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