Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2015
|
76,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 48,31g | Eiw: 109,54g | Kohlh: 170,26g.
Frühstück: Vers Geperst Sinaasappelsap, TopVit Magere Kwark Aardbei. Mittagessen: Aldi Chips Cracker, TopVit Magere Kwark Aardbei. Abendessen: Croma Bakken en Braden, Rundergehakt, Couscous (Gekookt). Snacks/Sonstiges: Gedroogde Cranberries, TopVit Magere Kwark Aardbei. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
feie_lammers's Gewichtsverlauf
|