Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2024
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61,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2024:
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992 kcal
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Fett: 26,84g | Eiw: 62,45g | Kohlh: 134,50g.
Frühstück: Sula Леденцы без Сахара Гранат, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный, Махеевъ Протертая с Сахаром Клубника, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее, Кофе, Кофе. Mittagessen: Sula Леденцы без Сахара Гранат, Яблоко, Кофе, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. Abendessen: Кофе, Перекресток Арбуз, Дыня, Простоквашино Греческий, Пекинская Капуста, Помидоры, Heinz Кукуруза Сахарная, Русское Море Крабовое Мясо. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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