Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2024
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66,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2024:
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497 kcal
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Fett: 22,48g | Eiw: 23,94g | Kohlh: 49,31g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Плавленный Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо, Кофе. Snacks/Sonstiges: Язык Свиной Отварной, Булка с Повидлом. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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натальякон's Gewichtsverlauf
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