Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2024
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66,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2024:
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1480 kcal
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Fett: 70,12g | Eiw: 52,80g | Kohlh: 157,45g.
Frühstück: Kaffee, Weizenbrötchen, Banane, Gekochtes Ei, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett. Mittagessen: Nektarinen, Tasty Bite Tikka Masala. Abendessen: Äpfel, Kaktusfeige, Bautz'ner Nudeln mit Tomaten Soße . Snacks/Sonstiges: Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen , Shape Republic Heavenly Timeout, REWE Bio Kokos-Reis Drink. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Sternchen133's Gewichtsverlauf
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