Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2024
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79,8 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2024:
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1379 kcal
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Fett: 67,94g | Eiw: 99,45g | Kohlh: 96,80g.
Frühstück: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella. Mittagessen: Balisto Muesli-Mix. Abendessen: Thermomix Gemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen , Dulano Delikatess Hänchenbrust, Buko Pikante Kräuter Balance , Harry Vital + Fit Brot. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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nicpischel's Gewichtsverlauf
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