Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2024
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126,8 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 37,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2024:
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2120 kcal
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Fett: 36,38g | Eiw: 174,25g | Kohlh: 271,10g.
Frühstück: Ehrmann Протеиновый Пудинг. Mittagessen: Красная Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Abendessen: Чистое Море Кальмар Полоски, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Инди Буженина из Индейки, Grand di Pasta Фарфалле, Авокадо Авокадо Хасс. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Kultlab Омега-3. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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AlkoAngel's Gewichtsverlauf
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