Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2024
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72,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2024:
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2037 kcal
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Fett: 53,39g | Eiw: 79,82g | Kohlh: 195,77g.
Frühstück: Помидоры, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Зеленый Лук, Хлебзавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное, Простоквашино Сметана 20%, EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками. Mittagessen: Борщ, Простоквашино Сметана 20%. Abendessen: Окрошка, Хлебзавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Hoegaarden Вишневое Пиво. Snacks/Sonstiges: Форель, Хлебзавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Оля ок)'s Gewichtsverlauf
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